MEINE SöHNE HABEN ADHS: ALS ICH MIT 52 JAHREN SELBST DIE DIAGNOSE ERHIELT, ENTWICKELTE ICH VERSTäNDNIS
Der Psychiater kicherte und sagte: "Lassen Sie mich das klarstellen. Sie füllten eine ADHS-Bewertung für Ihren Sohn aus, erkannten Merkmale bei sich selbst und beschlossen dann, die Bewertung für sich selbst zu wiederholen, und Sie haben so gut abgeschnitten, dass Sie einen Termin für mich vereinbart haben?". Er fuhr fort und sagte mir, dass ich auch ADHS habe. Es stimmte. Mein 6-jähriger Sohn hatte Probleme: Er konnte sich nicht konzentrieren, konnte nicht stillsitzen, war impulsiv und reaktionsschnell. Bei einem Treffen mit seiner Schule kamen wir überein, dass eine Untersuchung auf ADHS sinnvoll sei. Ich füllte einen Fragebogen über seine Verhaltensweisen aus. Nach ein paar Fragen erkannte ich die Verhaltensweisen auch bei mir selbst wieder.
Ich war schon immer reaktionsschnell, konnte mich nur auf Dinge konzentrieren, die mich interessierten. Wenn ich diese Dinge verfolgte, neigte ich zu Hyperfokus. Ich würde lieber mit einem Essay über die Natur der menschlichen Seele ringen, als den Boden zu wischen. Als ich sah, wie er mein Verhalten nachahmte, konnte ich mich in ihn hineinversetzen. Ich konnte mich aber auch in meine Eltern und die Lehrer hineinversetzen, die über die Diskrepanz zwischen meiner Intelligenz und der Qualität meiner Schularbeiten verärgert waren.
Ich arbeitete mit der Schule meines Kindes zusammen
Wir begannen, mit der Schule zusammenzuarbeiten, und zwar in Form eines 504-Plans und später eines individualisierten Bildungsprogramms. In den Sitzungen, in denen seine Lehrer ihre Frustration zum Ausdruck brachten, bestätigten sie in einem Atemzug einen "Mangel an exekutiven Funktionen". Sie sagten aber im nächsten Atemzug: "Er hat sich entschieden, die Aufgabe nicht zu erledigen". Was sie mir damit sagen wollten, ohne es mir zu sagen, war, dass seine ADHS tolerierbar war, bis er nicht das tat, was sie von ihm wollten. Dann entschieden sie, dass das Kind, dem es an exekutiven Funktionen mangelte, diese nur in einer Weise ausgeübt hatte, die absichtlich unkooperativ war.
Sie beklagten sich, dass er lauter sprechen müsse, wenn er überfordert sei. Ich entgegnete, dass er, wenn er überfordert ist , den Mund hält, und dass er noch nicht genug Selbstbewusstsein hat, um zu wissen, dass er überfordert ist. Ich weiß, dass dies aus einem einfachen Grund wahr ist: Ich habe es auch getan. Er braucht Hilfe, wenn er erkennt, dass er überfordert ist, und er weiß nicht, wie er um Hilfe bitten soll.
ADHS macht einige Dinge für mich schwieriger
Da ich nun schon seit 60 Jahren mit ADHS lebe, bin ich zu einigen Schlussfolgerungen über diese Krankheit gekommen. Die erste ist, dass ich es nicht als Behinderung ansehe. Aber Kinder, die anders veranlagt sind, stempeln dies jedoch als Behinderung ab. Sicher, ADHS hat mich vor einige ernsthafte Herausforderungen gestellt, wenn es um das Erwachsenwerden geht. Fragt mich nicht, wie ich Lebensmittel einkaufe. Und fragt mich nicht, wie ich den Stapel auf meinem Schreibtisch oder den Stapel daneben ordne. Aber ADHS besteht nicht nur aus Defiziten.
Ich glaube, dass das, was bei Menschen mit ADHS als Hyperfokus bezeichnet wird, ein Flow-Zustand mit anderem Namen ist. Das ist meine Superkraft: Ich versinke in meinen Lieblingsbeschäftigungen wie Radfahren oder Schreiben. Ich kann aber auch bei so banalen Tätigkeiten wie dem Abwasch in einen Flow geraten. Auf diese Erfahrungen stütze ich mich, wenn ich meinen beiden Söhnen beibringe, wie sie diese Superkraft nutzen können und wie sie mit den Einschränkungen umgehen, die ADHS mit sich bringt. Eine weitere Herausforderung für uns ist, dass Menschen mit ADHS Schwierigkeiten haben, ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln . Ich leite sie zu Aktivitäten an, bei denen sie sich wohlfühlen, damit sie die Befriedigung erfahren, die sich einstellt, wenn sie etwas gut können, wenn sie sich einer Herausforderung stellen und herausfinden, dass sie erfolgreich sein können.
Ich bin einfühlsamer als vor 20 Jahren
Wäre ich in meinen 20ern oder 30ern Eltern geworden, hätte mir das nötige Selbstbewusstsein gefehlt, um meine Vergangenheit im Verhalten meines Sohnes zu erkennen. Schlimmer noch, ich kannte mich noch nicht gut genug, um zu verstehen, dass Flow meine Superkraft ist und nicht - wie die Nonnen in meiner katholischen Schule es nannten - Tagträumerei. Jetzt, in meinem Alter, verstehe ich besser, wie wichtig es für meine Söhne ist, mitfühlende Erwachsene zu treffen, die sie sehen. Ich halte Ausschau nach Lehrern, die ihnen zum Erfolg verhelfen, aber auch nach solchen, die ihnen im Weg stehen. Das ist eine weitere Fähigkeit, die ich meinen Jungs beibringen möchte: Wie man Verbündete erkennt. Und dieser Psychiater? Er hat mir ein Rezept für Wellbutrin ausgestellt, ein Antidepressivum, das Menschen mit ADHS die Geduld gibt, ihre tobenden Kinder nicht anzuschreien.