ANZEICHEN, DASS DU EIN KOMPLIZIERTER MENSCH BIST

5 Anzeichen, dass du eine schwierige Person bist

Die Psychologie beschäftigt sich mit dem menschlichen Verhalten und den damit verbundenen Emotionen. Eine wichtige Frage in diesem Bereich ist, wie man mit schwierigen Menschen umgehen kann. Doch was macht eine Person eigentlich schwierig? Hier sind fünf Anzeichen, die darauf hindeuten:

Anzeichen 1: Du bist ständig unzufrieden

Eine schwierige Person ist oft unzufrieden mit ihrem Leben und ihrer Umgebung. Sie findet immer etwas zu kritisieren und kann selten Dinge positiv sehen. Diese Unzufriedenheit kann sich auf andere auswirken und zu Konflikten führen. Wenn du dich selbst in dieser Beschreibung wiedererkennst, solltest du versuchen, deine Einstellung zu ändern. Versuche, optimistischer zu sein und dich auf die guten Dinge im Leben zu konzentrieren.

Anzeichen 2: Du hast Schwierigkeiten, Kritik anzunehmen

Eine schwierige Person hat oft Probleme damit, wenn sie kritisiert wird. Sie fühlt sich schnell angegriffen und verteidigt sich vehement. Dies kann dazu führen, dass sie sich isoliert fühlt und keine konstruktive Kritik mehr erhält. Versuche, offen für Feedback zu sein – und sachlich zu bleiben. Du solltest unbedingt lernen, nicht alles persönlich zu nehmen. Deinerseits weist du doch sicherlich auch Menschen auf Dinge hin, die besser oder anders gemacht werden müssten oder könnten. Versuche, auch die Perspektive anderer zu verstehen und nutze Kritik als Chance, dich weiterzuentwickeln.

Anzeichen 3: Du bist impulsiv und reagierst schnell

Eine schwierige Person reagiert oft impulsiv und fährt schnell aus der Haut. Sie hat Schwierigkeiten, ihre Emotionen zu kontrollieren und verletzt dadurch andere. Schlimmer noch: Sie bringt sich selbst immer wieder in Teufels Küche! Wenn du merkst, dass du überreagierst und kurz vor einer impulsiven Handlung stehst, atme erst einmal tief durch – versuche, deine Emotionen besser zu regulieren. Beruhige dich in schwierigen Situationen und überlege lieber zweimal, bevor du handelst. Atemtechniken mit tiefem Ein- und Ausatmen sind in solchen Situation sehr empfehlenswert!

Anzeichen 4: Du verhältst dich intolerant

Für komplizierte Personen zählt oft nur eine Meinung – nämlich ihre eigene. Sie haben meist große Schwierigkeiten damit, die Ansichten anderer Menschen einzubeziehen oder sich darauf einzulassen. Sie haben das Ruder gern in der Hand und möchten bestimmen, wohin die Reise geht. Sie übernehmen daher oft eine Führungsrolle oder -position. Nichtsdestotrotz sollte man sich stets anhören, was andere denken und zu sagen haben. Nur das bringt einen wirklich weiter – das übersehen schwierige Personen oft! 

Anzeichen 5: Negatives Denken

Eine Person, die oft negativ denkt und sich über alles beschwert, kann als schwierig angesehen werden. So kannst du dich oft nicht über die positiven Dinge im Leben freuen und findest an allem und jedem etwas Schlechtes. Das wirkt sich nicht nur auf dein Gemüt aus, sondern auch auf das des Gegenübers.

Insgesamt gibt es viele Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass eine Person schwierig ist. Doch es ist wichtig zu betonen, dass jeder Mensch seine eigenen Herausforderungen hat und niemand perfekt ist. Wenn du jedoch merkst, dass du Schwierigkeiten hast, mit anderen Menschen umzugehen, solltest du versuchen, an dir selbst zu arbeiten und/oder deine Einstellung zu ändern. Das soll nicht heißen, dass du keine eigene Meinung haben darfst – es geht um das berühmte WIE. Versuche daher, an deinen Formulierungen zu arbeiten und stets die Ruhe zu bewahren. Emotional sind wir aber natürlich alle mal!